안구 건조증 원인 증상 예방 치료 방법은?

안구건조증이란 눈물이 부족하거나 눈물이 지나치게 증발해 생기는 질환인데요, 눈의 윤활제와 같은 눈물이 마르거나 흐르지 않아 안구 표면이 손상되는 것을 의미합니다.

 

오늘은 안구 건조증 원인과 증상 그리고 예방 치료 방법에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.

 

 

 

■ 안구 건조증 원인은?

안구 건조증의 원인은 앞서 언급했듯이 눈물이 부족한 경우와 지나치게 증발해 생기는 경우인데요,

눈물이 부족한 경우는 점막에 염증이나 건조가 발생하는 경우, 눈물관이 막히거나 눈물샘의 결핍 노화, 비타민A의 부족이나 당뇨, 갑상선 기능 저하, 콘택트렌즈의 장기간 착용으로 인한 안구 표면의 감각이 무뎌지는 원인으로 발생됩니다.

눈물이 지나치게 증발해 생기는 경우는 눈꺼풀 눈물막과 관련된 기관의 장애나 갑상선 항진증으로 인한 눈의 돌출, 라식 라섹 등의 부작용의 원인으로 발생됩니다.

그 외 주변 환경이 건조하거나 먼지, 햇볕, 바람, 근거리 작업, 눈 깜박임 회수의 저하 등의 원인도 해당됩니다.

 

안구건조증

 

■ 안구 건조증 증상은?

안구 건조증 증상으로는 눈의 피로가 오거나 침침함, 충혈, 이물감, 뻑뻑함이 대표적인 증상이며, 눈물이 갑자기 많이 흐르는 증상을 동반하는 경우도 있습니다.

특히, 안구 표면에 눈물이 부족해지면서 충혈되거나 뻑뻑하고 눈의 피로나 불편감을 느끼게 되며 건조한 겨울 날씨에 안구 건조증 증상이 더욱 심해 질 수 있습니다.

 

안구건조증 증상

 

■ 안구 건조증 예방 치료 방법은?

안구 건조증이 있을 경우 병원에 가서 치료를 받는 것이 베스트이지만 아래의 방법으로도 예방을 할 수 있는데요,

 

안구 건조증 예방 치료 방법 중 첫째는 눈꺼풀을 씻는것인데 눈이 건조할 경우 세수를 할 때 비누나 샴푸를 이용해 눈꺼풀과 그 주변을 부드럽게 마사지하고 찬물이나 미지근한 물로 씻어내면 과민함이나 안구의 염증을 완화시키는데 도움이 됩니다.

 

 

안구 건조증 예방 치료 방법 중 두번째는 온찜질인데요, 따뜻한 물에 적신 수건으로 찜질을 하면 눈물이 생성되는데 도움이 되는데 찜질을 하기 전 눈꺼풀과 눈가를 깨끗하게 씻는 것이 중요합니다.

안구 건조증 예방 치료 방법 중 세번째는 눈 깜박이는 것인데요, 보통의 경우 1분에 15회 정도 눈을 깜박이지만 컴퓨터나 TV 그리고 휴대폰 등을 보면 그 회수가 절반 정도로 떨어지는데 이때는 규칙적으로 눈을 깜박여서 눈물막을 생성하고 촉촉하게 보호하는 것이 중요합니다.

안구 건조증 예방 치료 방법 중 네번째는 멀리 보는 것인데요, 규칙적으로 멀리 있는 사물이나 경치를 보는 시간을 갖는 것이 중요하겠습니다.

 

 

오늘은 안구 건조증 원인과 증상 그리고 예방 치료 방법에 대해 알아봤는데요, 이 글을 보시고 많은 도움이 됐으면 좋겠습니다.

 

그럼 오늘 글은 여기까지 하고요, 다음에 더 좋은 정보로 찾아뵙도록 하겠습니다.

감사합니다.