피부 건조증 치료 방법 알아보기!

가을과 겨울 등 건조한 날씨에는 피부가 가려워 힘든 경우가 많은데요, 피부 표면의 지질이 부족해지면서 생기는 피부 건조증 등이 그 원인일 수 있는데 목욕을 자주 하거나 목욕 후 보습제를 사용하지 않는 사람들이 이런 증상이 생길 가능성이 높습니다.

 

오늘은 피부 건조증 치료 방법에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.

 

 

■ 피부 건조증 치료 방법 - 습도 유지

피부 건조증 치료 방법 중 하나는 적정한 습도를 유지하는 것인데요, 집에서는 젖은 수건 등을 걸어놓거나 가습기를 사용하는 것이 좋은데 가습기의 경우 호흡기 질환을 유발할 수 있는 병원균과 살균제 등의 위험성을 사전에 잘 살펴보고 사용하는 것이 중요하겠습니다.

 

습도유지

 

■ 피부 건조증 치료 방법 - 참는 것

피부 건조증 치료 방법 중 참는 것이 있는데요, 피부가 가려운 곳을 긁으면 해당 부위에 통증이 발생해 척수의 신경세포들이 가려움 신호 대신 통증 신호를 뇌에 보내 일시적으로 가려움이 해소되지만 뇌는 통증 신호를 읽은 후 이를 가라앉히기 위해 신경전달물질인 세로토닌을 분비하는 과정에서 가려움 증상을 뇌에 알리는 신경세포를 자극해 가려움이 더 심해져 악순환이 일어나게 됩니다.

 

 

■ 피부 건조증 치료 방법 - 적절한 수분 유지

피부 건조증 치료 방법 중 하나는 적절한 수분 유지가 최선인데요, 잦은 목욕 등을 피해야 하고 비누를 많이 사용하는 것도 좋지 않은데 이는 피부에 있는 지방을 과도하게 없애 더 건조하게 만들기 때문이며 따라서 유아용 비누나 보습 기능이 있는 비누를 선택하는 것이 좋겠습니다.

그리고 목욕 후에는 로션이나 바디로션 등 보습제를 몸 전체에 충분히 발라 피부의 습기를 유지하고 수시로 로션을 덧발라 피부를 촉촉하게 해주는 것이 좋습니다.

 

 

■ 피부 건조증 치료 방법 - 코코넛, 아보카도 섭취

코코넛이나 아보카도 등을 섭취하는 것도 피부 건조증 치료 방법 중 하나인데요, 코코넛은 피부에 윤활류를 공급해주고 항균 및 항진 속성으로 인해 여드름 방지에도 도움을 주며 아보카도의 경우 피부를 윤택하게 해주는 역할을 해 피부 건조증 예방 치료에 탁월하다고 볼 수 있겠습니다.

 

코코넛

 

오늘은 피부 건조증 치료 방법에 대해 알아봤는데요, 이 글을 보시고 많은 도움이 됐으면 좋겠습니다.

그럼 오늘 글은 여기까지 하고요, 다음에 더 좋은 정보로 찾아뵙도록 하겠습니다.

 

감사합니다.